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菜谱

咸蛋黄鸡翅

  1. 鸡中翅洗净,牙签戳洞,加盐、料酒腌制
  2. 咸蛋黄取蛋黄
  3. 热油(7成热),鸡翅表面拍淀粉
  4. 鸡翅下锅炸至金黄后捞出
  5. 锅底放底油,加入咸蛋黄翻炒、压碎,加入料酒去腥
  6. 蛋黄开始起泡后加入鸡翅,让鸡翅裹满蛋黄

红烧肉(无油)

1. 五花肉切块,洗净
 2. 锅中放水,放入五花肉,煮至7分熟后捞出
 3. 洗锅后加入少量水,加入冰糖,熬至粘稠状态
 4. 放入五花肉翻炒均匀,炒出香味
 5. 加水至浸没五花肉,加入料酒(适量)、老抽(两锅铲)后盖上锅盖,小火闷煮
 6. 一段时间后,大火收汁,盛出,撒上切好的小葱

红烧鸡腿(无油)

  1. 选取鸡腿若干,洗净后将鸡腿两面切若干刀口
  2. 锅中加入适量水,烧开,将鸡腿放入,煮出浮沫
  3. 鸡腿捞出,洗掉浮沫,重复步骤2
  4. 锅中加入适量水,烧开,加入蒜、姜、料酒、糖、老抽和鸡腿(水刚好没过鸡腿)
  5. 烧至水快干时,大火翻炒、收汁

胡萝卜土豆

  1. 土豆切片、胡萝卜切丝
  2. 土豆焯水
  3. 锅中加油,烧至冒烟后加入土豆翻炒
  4. 土豆略软后,加入胡萝卜丝翻炒
  5. 加入适量水,锅中食材中间挖空,盖上锅盖闷煮
  6. 土豆煮熟后,即可出锅装盘